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愛吃3食物慘了！名醫驚「15年連得4癌」 壞習慣養出癌症
心臟科醫師陳衛華，32歲那年首次被診斷出骨癌，沒想到後續又接連確診腎臟癌、甲狀腺癌以及慢性淋巴白血病，與4種不同的癌症纏鬥長達15年。對此，家醫科醫師陳欣湄指出，陳衛華從小3種食物，不健康的飲食習慣可能讓他變成容易罹癌的體質，即使後來已改變習慣，但仍難逃一再罹癌的命運。2024/06/25 16:36 -
成年後仍長痘？醫示警「這些飲食習慣」害的 牛奶也上榜
明明已經過了青春期，臉上痘痘卻還是冒不停？萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵醫師指出，成年後仍長痘痘，除了與年齡、肌膚出油量多寡有很大的關係外，如果生活習慣不好，愛吃高油、高糖、牛奶（尤其是脫脂牛奶）、受壓力或愛抽菸讓身體發炎，都可能造成痘痘長不停！2024/06/24 07:47 -
「食物冰太久、鍋具材質不明」導致胰臟癌？醫打臉：錯誤解讀
近期毒物科醫師招名威在節目中提到母親死於胰臟癌，認為罹癌原因和日常習慣有關，包括食物放冰箱冰太久、食物發霉捨不得丟掉及使用材質不明的鍋具等3個行為導致，這也讓不少人轉傳分享訊息，也有不少相關報導出現；不過，台灣事實查核中心表示，提到的3個不良飲食習慣的確可能造成健康風險，但並非節目所稱，找到胰臟癌的致病原因，此為「錯誤」訊息。2024/06/23 10:58 -
35歲女褲子變大以為瘦身成功！罹腸癌晚期 醫：忽視2病徵
一名年約35歲的妙齡女性，長期有便秘、血便狀況卻不以為意，也因害怕照大腸鏡，遲遲沒有進行檢查，有天突然感覺褲子變太大、穿不住，原以為瘦身有成，直到體重持續下滑才驚覺大事不妙，連忙到院所就診，竟罹患為腸癌晚期；醫師指出，現代人飲食習慣、常外食，再加上初期狀況輕微易忽略，也確實多數民眾確診時均已是大腸癌中、晚期，讓死亡率只升不降。2024/06/18 09:49 -
病從口入！20多歲男「血糖飆500」 1習慣醫生聽了念他一頓
現代人飲食習慣改變，慢性疾病隨之而來，其中以糖尿病和高三酸甘油酯問題最為嚴重。近日一名20多歲男子，到健檢診所做檢查，不僅空腹血糖飆到近500 mg/dL、三酸甘油酯破4000 mg/dl，還發現腎髓質鈣化症，健康亮起紅燈，更因為早知有血糖問題，卻「有拿藥沒吃藥」，讓醫生聽了都直搖頭，把他念了一頓。2024/06/16 09:35 -
蔬果攝取不足注意！專家「揭6招」提升營養 上班族也做得到
為了每日的飲食均衡，衛福部國民健康署曾建議民眾應每日攝取至少3蔬2果，但總有人抱怨工作忙碌，沒時間準備蔬果。營養師指出，有6招可以幫助忙碌的人們，輕鬆提升蔬果攝取量，讓天然蔬果成為日常飲食的一部分，養成良好的飲食習慣，為健康把關，才能遠離疾病的威脅。2024/06/14 15:59 -
自助餐爽夾「1物」價格超盤 網見菜色笑：你財富自由喔？
近期物價高漲，民眾用餐成本大幅增加，自助餐的消費更是讓許多人感到吃不消。面對價格不斷上揚的現象，就有網友在網路上分享自己的用餐經驗，引發熱烈討論。2024/06/13 21:46 -
韓國MZ Diet減肥法公開！把握2飲食習慣 穩定血糖不發胖
最近在韓國很紅的血糖減肥法，又稱作「MZ Diet」是真的有科學原理！保持穩定的血糖對身體健康非常重要，想要血糖穩定，怎麼吃、不吃什麼就很重要。2024/06/11 12:09 -
查嘸原因！30歲護理師經期混亂2年 醫一摸凶手竟是「醫院手術室」
女生每個月的生理期，個人體質、生活作息、飲食習慣等，都會影響到經期是否不適或是否定期報到，一名30歲護理師經期混亂2年，做了各項檢查都正常，最終才發現與工作環境有關，醫院手術室竟是罪魁禍首！2024/06/09 09:17 -
護腦關鍵大公開！ 長者認知功能「保健祕訣」曝光
認知功能退化是老化的自然現象，但若影響日常生活，可能已進展至輕度認知障礙或失智症。研究發現，環境因素與生活習慣對認知功能退化有重要影響，且可透過調整改善。受教育年數、運動、飲食習慣、睡眠品質、人際互動和居住環境，都是影響認知功能的要素。只要及早預防，保持健康生活型態，可延緩認知功能退化，享有優質老年生活。2024/06/05 22:55 -
不知不覺變老！醫示警「日常7行為」恐加速老化 第1點大家都中
現代人生活忙碌，常在不知不覺中養成一些不良習慣，卻不自知這些看似平常的行為，正在加速身體老化的過程。醫師指出，有7種行為長期養成，不僅會加速身體老化，還容易疾病纏身，所以要重視生活中的每個細節，才能擁有健康年輕的身心，遠離疾病的威脅。2024/05/31 22:52 -
每日把「這飲料當水喝」！36歲男頻尿一年成糖友 腎臟壞了
喝飲料喝到腎臟壞了！一名36歲男子本身在餐飲店工作，每天皆會喝「一款飲料」來解渴，孰料竟因其自身有遺傳與肥胖等高風險因子，最後慘罹患嚴重糖尿病，更把腎搞壞了！醫師提醒每天適量的補充水分非常重要，同時須改善作息與飲食，才能控制血糖避免腎臟進一步受到傷害。 報導引述醫師和個案管理師的說明，指出該名男子飲水不足、飲食習慣不當是造成病情惡化的主因。醫護人員建議民眾應養成多喝白開水的習慣，並控制飲食、規律運動，以改善高血糖問題，避免腎臟持續受損。這則新聞案例凸顯了現代人不健康的飲食生活型態，提醒大眾要正視飲食與健康的關聯，及早預防慢性疾病的發生。2024/05/31 09:58 -
偏愛喝熱湯高溫食物「罹這癌」機率增！醫師：好發這年紀族群勿輕忽
現在很多人一聽到癌症，心裡都會感到相當害怕，一般會讓食道癌再復發或者是變嚴重的，其實行為就跟他造成的原因其實很類似，醫師指出基本上在食道癌做完治療之後，如果你還是持續喝酒或者是持續飲食習慣，還是很喜歡嗜吃很熱很燙的東西的話，其實這種都是會容易造成食道癌復發的行為。2024/05/28 23:12 -
大醬湯也上榜！外國人「最討厭韓食TOP5」 第2名跌破眾人眼鏡
近年來韓流快速席捲全世界，不只是韓劇、韓團，連韓國飲食也深受觀光客喜愛。不過，由於飲食習慣的不同，有些韓式料理對外國人而言卻是難以接受，近期有韓國網站統整出「外國人喜歡和不喜歡的韓式料理TOP5」，其中更是有不少熱門美食出現在榜上，跌破眾人眼鏡2024/05/28 16:45 -
上完大號看一眼！醫曝「大便7型態」看健康 示警3情況快就醫
排便是正常生理活動之一，不過你觀察過自己的糞便型態嗎？飲食習慣、吃下的食物等，排出來的糞便型態會有所不同，大腸直腸外科醫師陳威智分享「7種」糞便型態，來判斷身體健康是否出狀況，出現「3型態」務必盡快就醫。2024/05/28 15:31 -
每天多喝1杯這飲料！罹癌率「暴增30%」 7警訊快就醫
近年來，世界各地年輕族群罹患癌症的案例不斷增加，不再是老年人專利。對於年輕男性來說，最常見的癌症是大腸癌；而年輕女性則以乳癌為多。醫師指出，許多不良的生活與飲食習慣，都會增加罹癌的風險。究竟該如何遠離危機？2024/05/27 13:15 -
那英自曝「血糖高」怎麼辦？醫揭3穩定原則 進食順序是關鍵
血糖不穩是不少人的困擾，就連大陸天后那英也不例外！日前那英上節目自曝血糖高怎麼辦？而對方建議她回頭檢視自己的飲食習慣。醫師表示，想要避免血糖震盪，建議要調整餐點內容、改變進食順序、飯後走路運動。2024/05/27 11:05 -
便秘纏身「小腹變西瓜」！專家曝關鍵原因 加碼5招自救法則
小腹凸出恐不止是胖，也可能是由其他原因引起。中醫師指出，其中最普遍的兩個因素是「脂肪累積」和「宿便」。脂肪型的小腹凸出通常是因為腹部脂肪層增厚，這可能與飲食習慣、運動量不足或代謝問題有關。另一方面，宿便引起的小腹凸出則與腸道健康緊密相連。2024/05/26 08:41 -
流汗不臭有妙招！3大秘訣公開 每天規律做「這件事」減少體味
流汗是我們身體調節溫度的一種自然反應，特別是在運動後或天氣炎熱時。但是當衣服被汗水浸濕後，常常會散發出難聞的氣味，這讓人非常尷尬！流汗衣服很臭怎麼辦？其實汗液本身是無味的，但當它與皮膚上的細菌混合後，就會產生異味。此外，飲食習慣、壓力水平和個人體質也會影響汗味的強度和氣味。本篇將帶你深入了解搞懂流汗很臭的原因與改善方法！2024/05/21 15:25 -
不喝酒！男一查肝臟驚長「8公分腫瘤」罹癌了 最愛1食物惹禍
據衛福部資料顯示，世界衛生組織建議，依每人每天熱量攝取2000大卡計算，精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即200大卡)，換算糖量即不可超過50公克，易造成肥胖、糖尿病、心血管疾病等，不利身體健康的疾病纏上身，一名不喝酒的男子，肚子痛到醫院檢查，沒想到竟在肝臟發現8公分大腫瘤，確診肝癌，全是因為這「飲食習慣。」2024/05/21 14:36 -
張學友靠「一飲食習慣」62歲沒小腹！醫讚：可改善十大慢性病
「歌神」張學友吃素將近30年，不僅外表凍齡，也維持精實好身材，62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說，吃素後流汗不會臭、精神清爽、皮膚也變好了，再配合運動，身體狀況更不錯。2024/05/21 13:30 -
搞笑諾貝爾獎成真！麒麟推神奇電子湯匙減鹽分攝取輕鬆「食之有味」
日本飲料巨頭麒麟控股（Kirin Holdings）週一宣布，即將開始販售一款神奇電子湯匙，重60克，使用可充電的鋰電池供電。根據研發人員說法，這款湯匙能在不額外攝取鈉等元素的狀況下，增強食物的鹹味，讓消費者更加食之有味，進而促成大家更健康的飲食習慣。這項產品最早出現在2023年搞笑諾貝爾獎（Ig Nobel Prize），甚至還因此獲獎，沒想到看似搞笑的技術，竟真的被商業化販售。2024/05/21 11:05 -
有效對抗痘痘！營養師揭「7好」營養 4壞食物要遠離
營養師品瑄在臉書分享了關於面部健康的重要性，指出飲食與肌膚狀況息息相關。她列出了7種有助於對抗痘痘的食物，包括低GI水果、礦物質鋅、十字花科蔬菜、含硒食物、益生菌、益生元、維生素D和Omega-3，同時也提到了4種食物可能使痘痘惡化，建議避免攝取。透過良好的飲食習慣和生活習慣，可以幫助肌膚遠離煩惱，展現健康光采。2024/05/19 09:54 -
「整型女王」直腸癌四期！露面吐詭前兆 醫師曝1飲食習慣要注意
有「整型女王」之稱的藝人顧婕，才57歲卻在日前確診直腸癌四期，她一度震驚到無法接受，但在醫師的建議下兩周內進行兩次大手術，人暴瘦四公斤；其他醫師就針對直腸癌表示，有越來越年輕化的趨勢，也特別提醒飲食習慣的重要。2024/05/17 19:16 -
身體衰老速度比你想得快！ 醫籲「這些行為」加速老化
人的年齡不單單只是實際歲數，現在越來越在意「身體年齡」，美國就有研究發現，年輕一代衰老速度比預期快，1965年後出生的人，比1950到1954年出生的人，加速老化的可能性高出17%。醫師指出，現代人壓力大，慢性疾病提早發生，以及不健康飲食習慣，這些都會導致老化速度加快。2024/05/09 22:48
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